Первым делом выберите САП-маршрут и дату.
Следующее, о чем стоит подумать, это подходящая одежда. Одежда для САП-прогулки должна быть комфортной и удобной. Для SUP-прогулок в Санкт-Петербурге мы предоставляем высококачественные сухие гидрокостюмы, которые гарантируют вам тепло и сухость даже в прохладную погоду.
Также необходимо правильно подобрать снаряжение. Мы предоставляем нашим клиентам все необходимое, включая доски, весла и спасательные жилеты. Наши САП-доски подходят для любого уровня подготовки, будь вы новичок или опытный САП-серфер. Прежде чем выйти на воду, убедитесь, что ваше снаряжение в хорошем состоянии и правильно настроено. Наши инструкторы помогут вам с этим и дадут полезные советы по использованию оборудования.
Не забудьте про защиту от солнца. Даже в облачные дни УФ-лучи могут быть интенсивными, поэтому важно использовать солнцезащитный крем и носить головной убор. Это поможет избежать ожогов и солнечного удара, особенно во время длительных прогулок.
Физическая подготовка также играет важную роль. Прогулка на САП требует определенного уровня выносливости и силы, поэтому перед выходом на воду рекомендуется немного размяться. Простые упражнения на растяжку и укрепление мышц помогут вам чувствовать себя уверенно и избежать возможных травм.
Планирование маршрута — еще один важный аспект подготовки. Санкт-Петербург предлагает множество живописных маршрутов для САП-прогулок, от исторических каналов до спокойных водных протоков. Наши инструкторы помогут вам выбрать наиболее подходящий маршрут в зависимости от вашего опыта и предпочтений. Они также ознакомят вас с правилами поведения на воде и дадут рекомендации по безопасности.
